Affiche grand public "Canicule, fortes chaleurs : adoptez les bons réflexes"De jour en jour, les températures diurnes et nocturnes ne cessent de monter et ont largement dépassé les 30 °C dans la journée. Et cette situation météorologique semble s’être installée sur la France pour plus de trois jours. Une vigilance canicule est en place sur l’ensemble de l’Île-de-France. Voici un rappel des gestes pour prévenir les risques liés à ces fortes chaleurs.

Les bons gestes

  • Boire régulièrement de l’eau,
  • Ne pas boire d’alcool,
  • Manger en quantité suffisante,
  • Maintenir sa maison au frais : fermer les volets le jour,
  • Éviter les efforts physiques,
  • Mouiller son corps et se ventiler,
  • Prendre régulièrement des nouvelles de ses proches.

Le saviez-vous ?
À partir de 60 ans ou en situation de handicap, vous pouvez bénéficier d’un accompagnement personnalisé. Il me suffit de contacter votre mairie ou votre Centre Communal d’Action Sociale (CCAS).
Si vous voyez quelqu’un victime d’un malaise, appelez le 15.